立光資訊
炎炎夏日,高溫潮濕的天氣不僅讓人流汗,也成為細菌容易滋生的條件之一!
特別是富含蛋白質與水分的食物,如肉類、海鮮、蛋品、乳製品及便當菜餚,若在室溫下放置過久,細菌就會潛滋暗長,增加食安風險。
預防熱傷害,最核心的關鍵在於:「定時補水、注意散熱、適度休息」,並避免長時間曝曬,外出也別忘了做好遮陽與通風。
一旦出現皮膚發紅、心跳加速或頭暈等徵兆,請務必掌握降溫三步驟:「移至陰涼處、設法降溫、補充電解質」,嚴重時儘速就醫,避免熱傷害惡化。
醫學新知
小腸上皮細胞擁有一套天然的代謝機制,在攝取「低量完整水果」時能有效轉化果糖、保護肝臟。
真正需要警惕的,是隱藏在醬料與加工健康食品中的「人工高果糖糖漿」。
你的回饋是我們的動力
來自香港的感謝
終於解決痘痘問題!
感謝立光診所的所有工作人員,此次臺灣之行治好了我一年以來的鼻竇病,
更神奇的是治好了我十幾年的反覆痘痘問題!非常感謝!你們的專業及貼心服務🙏🏻🙏🏻🙏🏻
最後㊗️各位立光診所的工作人員,身體健康🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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