看燈、賞月,鬧元宵!|立光診所祝大家,元宵節快樂!
/ Emir Wang看燈、賞月,鬧元宵;走橋、吃甜,迎團圓。
今天是農曆正月十五,也是一年中第一個月圓,含有:
『 一元復始、萬象更新』的意思!
立光診所敬祝 大家,身體康泰、團圓平安,元宵節快樂!
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大腦老化是現代人無法避免的問題,壓力大、睡眠少、飲食不均衡, 這些都會讓我們的腦袋提前『退休』。
不過,不用擔心!這集《立光聊醫聊》裡,我們帶你從睡眠、飲食、運動出發,幫助大腦恢復年輕狀態,讓腦細胞活力滿滿。