免疫力不夠,小心被病毒盯上!提升免疫力的妙招,看這裡!
/最近流感、諾羅病毒大流行,身邊生病的人越來越多,你的免疫力還撐得住嗎?
除了打流感疫苗,還可以這樣提升防護力:
✅ 早睡早起🌙:睡得好,免疫力才夠強!
✅ 均衡飲食🥦:補充礦物質、維生素,強化身體防護罩!
✅ 適量運動🏃♀️:促進循環,提高抵抗力!
✅ 配戴口罩😷:出入人多的地方,給自己的口鼻第一層防護。
✅ 勤洗手💦:減少細菌、病毒感染機會。
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🩺 客製化健康管理:專業醫師評估,量身打造強健體質!
💉 營養點滴:營養大補給,快速補充免疫必需營養,增強體力、健康KEEP!
✨ 靜脈雷射:調節生理機能,促進新層代謝,幫助身體抗病毒!
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