年前大掃除!動一動筋骨,環境變美又能趕跑病菌!
/ Emir Wang年前大掃除!
將不需要的東西斷捨離,活動筋骨把環境變乾淨,又能趕走潛藏的病菌!
立光診所陪您一起展現新氣象,神清氣爽迎新年!
最新資訊
大腦老化是現代人無法避免的問題,壓力大、睡眠少、飲食不均衡, 這些都會讓我們的腦袋提前『退休』。
不過,不用擔心!這集《立光聊醫聊》裡,我們帶你從睡眠、飲食、運動出發,幫助大腦恢復年輕狀態,讓腦細胞活力滿滿。