立光小知識｜多功能的人體能量原料—麩醯胺酸

立光小知識，今天來介紹—麩醯胺酸。

麩醯胺酸（Glutamine），是人體含量最多的胺基酸。
名字很複雜的麩醯胺酸，它的功效和作用也很多重。

＊為合成DNA的原料
＊幫助合成細胞內的抗氧化劑（穀胱甘肽）
＊幫助合成蛋白質
＊轉換成其他胺基酸
＊促進腸道黏液的生成
＊修復受損的腸道細胞
＊修復傷口組織
＊是維持器官運作必需的材料之一

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