今年母親節,就用土味情話攻略媽媽的心!
/社會一直推著我們往前走,不管我們走的意氣風發,或是踉踉蹌蹌.....
只有媽媽總是擔心我們走的速度太快,會忘記休息、忘記吃飯。
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社會一直推著我們往前走,不管我們走的意氣風發,或是踉踉蹌蹌.....
只有媽媽總是擔心我們走的速度太快,會忘記休息、忘記吃飯。
2023的喜怒哀樂,就留在昨天。
今天還在想的朋友,請一秒鐘放下!
從此時此刻,你我都更新為2024全新的自己!
立光診所 ㊗️ 大家 新年快樂!
🎄🌟 聖誕節來了!
在這個充滿歡樂的節慶裡,願你與家人共享幸福時光。💖 💕
雖然聖誕節處處是美食誘惑,還是要記得 不 要 吃 過 量 😋🍽️
也別忘了適時休息,讓身心放鬆喔。
咳咳咳不停,睡覺吃飯工作都在咳...
百日咳不僅影響生活品質,還讓你越來越虛!
百日咳的傳染力有多強?是新冠肺炎的 4 倍,更是流感的 10 倍!
端午節到!
你家也擺滿了各種美味的粽子嗎?
其實,粽子吃的剛好,最好吃!趁著連假出門踏青、運動,走走路、活動筋骨、松松緊繃的神經!
元宵走春去!
享用完暖心甜呼的元宵後,來進行下一個元宵行程—賞花燈!不論是去看大型花燈會,還是提著自己動手做的燈籠。
多走走、多看看,消化元宵的熱量,讓疲勞的眼睛放~鬆~!把緊繃的肌肉群動~一~動~!
聖誕快樂!Merry Christmas!
我們等不及要跟大家分享,聖誕老公公送來的禮物!
究竟是什麼呢?謎底就在影片裡。
大腦老化是現代人無法避免的問題,壓力大、睡眠少、飲食不均衡, 這些都會讓我們的腦袋提前『退休』。
不過,不用擔心!這集《立光聊醫聊》裡,我們帶你從睡眠、飲食、運動出發,幫助大腦恢復年輕狀態,讓腦細胞活力滿滿。
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週二至週六
09:00 AM - 18:00 PM
中午時段不休診
週日及週一休診
身體胖胖細胞(脂肪細胞)數量的多寡與體積大小決定了胖瘦的程度。胖胖細胞數量越多,表示越有潛能成為肥胖的候選人。因為每個胖胖細胞可塑性很大,貯存脂肪滴的容量能夠是原來胖胖細胞的數百倍以上。
除了減重之外,限制熱量對人體有什麼其他的效果嗎? 立光也特別為大家另外分享更健康的原料來源,只要知道食譜做法,可另外挑選自然且天然的食材來源,也可以在享受生活和美食同時擁有健康!