虎年來囉!立光診所 ㊗️大家:健康長壽、笑口常開!
/ Emir Wang虎年來囉!
立光診所 祝大家:
二零二二迎福虎,虎運當頭人興旺;
健健康康人長壽,笑口常開元氣強。
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大腦老化是現代人無法避免的問題,壓力大、睡眠少、飲食不均衡, 這些都會讓我們的腦袋提前『退休』。
不過,不用擔心!這集《立光聊醫聊》裡,我們帶你從睡眠、飲食、運動出發,幫助大腦恢復年輕狀態,讓腦細胞活力滿滿。