瑋佳醫師的叮嚀｜防疫在家，不要讓自己缺氧了part 2
/
水分要充足：
檸檬水是好東西，可以沒事就來一杯。
充足的水分可以讓血液及淋巴不至於太黏稠，
有利於免疫細胞的活動和氧的運送。
一定要少吃：
少吃乳製品、甜食及飲料，
很難做到所以更要做到。
更多文章
目錄章節，正文請往下：
