攝護腺增生肥大會影響日常生活嗎？｜七大痛點，身為男人的你，不可不知！

排尿障礙及其他併發症屬於生理方面的異常，病患因疾病而造成生活不便、工作干擾，對心理層面的影響也很大，簡而言之對生活品質、精神方面及心理層面也造成莫大的妨害。以下有幾個場景是患者常碰到的日常生活困擾。

(1) 開會或工作時必須中斷去排尿

中高年紀的男士如果還在工作，通常在工作崗位中已是中高階主管，在主持會議及帶領指導工作時，常被突然湧來的尿意打斷，必須中途離席，眾人總會有奇怪的感覺，等到如廁回來，整個會場工作環境的氣氛已經冷掉了。
接待客戶、參與重要會議，時間一長又得找藉口暫停一下，讓大家都很尷尬，患者更是面子掛不住。有些患者索性早上不喝水，也戒掉原本喝茶喝咖啡的習慣，且在工作或開會前要先上一次廁所，諸多改變令人非常苦惱。

(2) 夜間起床好幾次，造成精神不濟

由於夜尿，患者常整夜輾轉反覆、爬上爬下，不能深層入睡，導致第二天精神不濟，嚴重影響到白天的情緒及工作效率·許多人晚上都不敢喝水，減少攝取量來減少夜間排尿次數·有些人甚至需要安眠藥來幫助睡眠。

(3) 當尿意感突然襲上來時無法憋尿

許多患者一有尿意立刻不由自主地流出幾滴小便，甚至未走到廁所閘門已開，尿液以沾濕整個大腿，浸濕的褲子尿騷味瀰漫，令人顏面掃地，嚴重打擊患者自尊。
常常計畫性出門，必須預估時間，想好廁所的位置地點。症狀嚴重者會害怕出門，躲在家中才有安全感，以至於斷絕了朋友相聚、社交生活，生活越來越孤獨、離群索居，心理上也出現憂鬱傾向。

(4) 當大夥出門旅遊自己常常必須中途上廁所

外出時上廁所的次數比別人多且又慢，常是第一個衝進廁所，又是大家都在等的最後一人，更苦惱的是解完了小便，好像隱約還帶著尿意，又不好意思再去廁所一次。接著下一站又是帶頭衝第一個，久而久之就不願出遠門、不願長途旅遊。如果再加上急尿、尿失禁，更令人害怕出門。原本年輕時發下宏願，到有錢有閒時要環遊世界，這個豪情壯志，早就被排尿問題澆熄，煙消雲散了。

(5) 啟動排尿的時間延長，真正解出尿液時也是潺潺弱弱

小便需耗較長時間才能結束，旁邊小便池位置早已換了幾個人次，如果後面還有人等，看得出眾人露出不耐煩的表情，最後自己也不願去公共場所。原本愛好的戲劇、表演、電影也不願去觀賞，不願去參加大型活動，不敢去人多的車站，待在家最安全，最後索性就閉門獨處了。

(6) 過度擔心排尿的問题，常懷疑自己得了重病，疑神疑鬼

尤其認為得了癌症，又太擔心需要手術，害怕手術的風險及手術的後遺症，不太願意就醫，整天環繞著疾病打轉、焦慮丶鑽牛角尖走入死胡同。面目表情木訥、呆滯，或是一副臭臉，易發脾氣。

(7) 家屬也是受害者

家中的長者若有前述幾項表現者，家屬也不好過，尤其是伴侶，受另一半的影響非常大，生活受到極大的侷限，擔心憂慮先生的情況，打亂日常生活節奏，社交活動也同樣無法參與。

以上只是列舉幾項攝護腺增生肥大影響到的生活層面，及對患者心理精神方面的衝擊，患者日常生活的不便可能更廣更深，真正受到的痛苦和心理的障礙更是難以估計。我們在評估患者解尿症狀時，除了直接衡量症狀外，對其生活品質及心理的影響，更應該多關注些。

本文節取自 李祥生醫師《完全解析攝護腺肥大診治照護全書》

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作者簡介

李祥生 醫師
作者為《商業周刊》推薦良醫。任職泌尿專科近35年資歷。有感老年泌尿疾病以攝護腺問題最常見，尤其是攝護腺增生肥大造成的排尿障礙。作者希望不是每天幫病人開很多的刀，而是期望民眾對於身體不適能有高度警覺、有意願積極求診，以延緩症狀的變化及病程進展，避免併發症的出現。
作者為提升中老年男性的健康意識及加強民眾保健知識，經常走訪社區做衛教、拍攝Youtube影片衛教宣導，透過泌尿醫學衛教知識，期望有助民眾預防及減少疾病帶來的後遺症、改善疾病及提升生活品質，甚至有益醫病溝通。

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