夏日的季節病：淺談泌尿系統結石
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夏天到了，隨著氣溫的上升、季節變化，有些季節病大家要注意了。
例如：泌尿系統的結石，就偏好發於夏季。前先我先介紹結石犯病的典型症狀，最後再強調結石形成的原因及預防之道。
最典型泌尿系統結石的犯病症狀，當屬輸尿管結石。
因為當腎臟內長出的石頭順著尿液向下流動，進入輸尿管時，如果結石大於0.6公分，很容易卡住輸尿管管腔，引起急性的阻塞，使腎臟產生的尿液排不出去。
為何結石好發於夏季呢？
結石的成因來自於結晶的沉澱，而逐漸積累添加成為石頭，結晶沉澱最主要是水份（尿液）量少了，尿中的鈣或其他物質（如：草酸），無法在溶解於尿中水份，成為固體沉澱了。就像將食鹽融入一杯水中，搖晃一下，食鹽就不見了，溶解於杯中。
如果將杯水水量減少，或增加食鹽的量，結果就有多餘的食鹽沉澱於杯底。這同時說明當尿液量很小時，結石的結晶就很容易產生，不斷積累成石。尿液量少最主要原因就是水份喝不夠，體內產生尿量變少，或在夏季高溫，身體排汗量變大，相對地尿液總量就減少了，這就是為什麼夏天常犯結石毛病的原因。
這就像水庫要洩洪時，洩洪小溪被阻，水會向後積累於水庫。
這時尿液積累於腎臟，形成急性腎水腫，病患表現是突然的腰部劇痛，常伴隨著噁心、嘔吐，痛到難以抵擋，常痛到地上打滾、呼天搶地的，有人形容這種痛的程度，和婦女生產的痛相當。
我們稱這為結石造成的腎絞痛，當結石卡在輸尿管下端，接近膀胱時，會刺激膀胱，使患者常常覺得小便很急、很頻繁，但又解不出來尿，實際上沒啥尿液在膀胱，只是膀胱受到刺激反射的一種感覺，每當夏季時，急診室這種腎絞痛的病人會突然暴增。
大家一定馬上聯想到，除了夏天氣候因素外，某些族群的人是比較容易產生結石，如：常在高溫環境工作者（廚房、鍋爐工作人員）、常流汗之人（農人、體力勞動者）。
總而言之，不論環境如何，只要尿量增加，防止尿中結晶形成，就是我們自己可以做到，也最容易預防結石的方法，就是：「多喝水」，讓自己每日的尿液量達到1500c.c.至2000c.c.。
