以基礎體温傾聽身體的律動 (１)｜掌握自己的體質，遠離經期不順的煩惱！
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大部分女性都有過生理痛？生理期紊亂？不知月經何時會來拜訪的困擾？其實只要早上起床時，先量一下基礎體溫，來認識自己的生理週期，便可提前知道如何保養自己的身體。
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健康生活
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