營養師:泡柚子浴能預防感冒,還能改善手腳冰冷!|今年冬至,來泡泡柚子浴吧!

營養師:泡柚子浴能預防感冒,還能改善手腳冰冷!|今年冬至,來泡泡柚子浴吧!

華人冬至要進補,日本冬至要泡柚子浴(ゆず湯)。日本人認為柚子浴可預防感冒,比起單純泡澡,柚子浴更能讓身體溫暖、保溫!而在韓國也認為柚子茶能預防感冒,緩解感冒症狀。

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