立光小貼士 ( 7 )｜口乾舌燥，小心病從口入！
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小口喝水時，我們會自然分泌口水，來幫助吞嚥，我們自己分泌出的口水，除了可以滋潤口腔，還含有許多具有「獨一無二」、「量身定制」的抗體，可說是比燕窩還珍貴的寶物。
但，如果吞嚥時發現自己的口水變少了，就要注意，趕快找出原因，改善它。
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健康生活
想瘦身減重、降血糖？先跟著營養師一起『懂身體裡的糖』！
飲食
立光小貼士 ( 6 )｜感冒痊癒，可以大補嗎？ 小心補錯，更傷身！
/ 瑋佳醫師
許多人感冒或呼吸道感染之後，老覺得留了一個尾巴，譬如：痰、鼻涕倒流、疲倦、腸胃不適等，說病不是病，不吃藥也不是，但吃藥效用似乎也不大。
這些問題很大一個原因就是—飲食。
